ランの履歴

ランの履歴

三月の半ばから走り初めて今日まで、14回のラン、総距離：54.26km、平均ペース：6分25秒／km、消費カロリー：日本酒1升6合（3286kcal）となった。

4月1ヶ月では9回のラン、総距離：37.2km、平均ペース：6分04秒／km、消費カロリー：日本酒1升1合（2253kcal）。

三月四月は送別会、歓迎会シーズンで飲み会の機会が多かった。走って消費したカロリー以上の酒を飲んでしまったことは確かで、体重もやや増加傾向にある。ただ、走らなければもっと体重が増えていたかもしれないと考えれば、一月半のランニングも決して無駄ではなかったはずだ。

また五月から日本酒が存分に飲めるようにランニングを頑張ることにしよう。